آخر تحديث: 28 / 3 / 2024م - 9:19 م

مختصون: هذا الإجراء يجنبكم السكتة القلبية

جهات الإخبارية تغريد آل إخوان _تصوير: حسن الخلف - الدمام

شارك 30 مختصًا في فعالية ”يوم القلب العالمي“ الذي نظمها مركز سعود البابطين لطب وجراحة القلب لتثقيف زوار مجمع دارين بالدمام.

وانطلقت الفعالية يوم الجمعة تحت شعار ”قلبك قلبي“، متضمنة عشرة أركان توعوية للجنسين ومنها: ركني قياس لضغط الدم ومعدل السكر، مكافحة العدوى، الغذاء الصحي لمرضى القلب، أدوية أمراض شرايين القلب وتعريف الخدمة الاجتماعية بالمستشفى.

وذكرت المشرفة العامة على الفعالية نهى الشعلان، أن الأركان تسعى لرفع سقف الوعي لدى الناس والتشجيع على المبادرة بالفحص قبل الإصابة بها.

وقالت: ”للأسف يسعى الأغلبية لتناول وجبات صحية واتباع عادات صحية فقط بعد ظهور الأعراض المرضية“، مشيرة إلى أن السمنة وارتفاع الضغط والتدخين من أبرز مسببات أمراض شرايين القلب.

ونفت الطبية زهراء المحسن وجود علاقة أكيدة في تسبب فقر الدم الوراثي «الأنيميا» بالسكتة القلبية.

ونبه الصيدلاني الإكلينيكي أحمد النعيم من استخدام الأدوية بطريقة خاطئة كتخطي الجرعات أو عدم أخذها بانتظام.

وقال: ”بعض الأدوية تسبب تقرحات المعدة إذا ما استخدمت بعد تناول الطعام، وبعضها يستخدم قبل تناول الطعام حتى لا يؤثر على امتصاص الجسم لها فيجب تناول الأدوية حسب إرشادات الطبيب“.

وأكدت الأخصائية هلا عبد القيوم على أهمية تناول أطعمة تقلل نسبة الإصابة بأمراض القلب، مثل الأغذية المدعمة بالأوميجا 3 والألياف مثل: المكسرات غير المملحة والمحمصة، وكذلك بذور الكتان والشيا والكينوا، التوت، الشاي الأخضر، الشوفان والفاصولياء.

واحتوى المعرض على أركان ترفيهية للأطفال مثل الرسم على الوجوه.