آخر تحديث: 26 / 10 / 2020م - 11:40 م

هجر يبدأ معسكره الداخلي بالأحساء

جهينة الإخبارية

بدأ الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر بمحافظة الأحساء معسكره المغلق في مقر النادي، وذلك ضمن برنامج الفريق الإعدادي لاستئناف منافسات الموسم الرياضي 2019 - 2020م.

وقسم المدير الفني محمد العياري التدريبات على فترتين صباحية ومسائية، وخصصت التدريبات الصباحية والتي أقيمت في الصالة المغلقة وصالة الحديد للتدريبات البدنية وتقوية العضلات وذلك لرفع الكفاءة البدنية للاعبين.

وكانت التدريبات المسائية مختصة بالجوانب الفنية من خلال حصة تدريبية أقيمت على ملعب النادي القديم بدأت بتمارين الإحماء واللياقة، بعد ذلك طبق اللاعبين تدريبات منوعة للجوانب الدفاعية والهجومية.

وخضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب.

الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي حمد العريفي ونائب رئيس النادي سامي القنيان.