آخر تحديث: 6 / 12 / 2019م - 1:44 م  بتوقيت مكة المكرمة
الأسئلة الأكثر قراءة
13/02/2012م
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،

أختي الفاضلة ،

إنني من المتابعين لجميع مواضيعك ومقالتك وندواتك المتعلقة بالحمية والنظام الغذائي التي يتم نشرها عبر الصحف الالكترونية.

ولأني قد خضعت لبرنامج غذائي مسبقا وذلك قبل 8 سنوات تقريبا وذلك بعد مراجعة أخصائي التغذية، واتبعت البرنامج بدقة وحصلت على نتيجة مرضية خلال 4-5 أشهر تقريبا

وعندما ...
01/02/2012م
اختي الكريمة انا اعاني من زيادة وزن حيث لا املك الارادة لممارسة رياضة علمآ اني شخص مدخن.

اريد طريقة لتخفيف الوزن ...
01/02/2012م
السلام عليكم
ماهي النسب المفترض تناولها يوميا من البروتينات - الكربوهيدرات - الدهون- النشويات ؟ حسب السعرات الحراريه و الغرامات و النسب المؤيه ؟ ...
01/02/2012م
طفلي عمره أربع سنوات ونصف ويعاني من السكلسل، وقد تم نقل دم إليه قبل ثلاثة أسابيع بعد أن وصل مستوى الهيموجلوبين إلى 4 وبعد نقل الدم ارتفع مستوى الحديد في دمه وتحسن مستوى الهيموجلوبين وقد اعدت التحليل له قبل أيام فوصلت نسبة الحديد إلى 53 والهيموجلوبين إلى 9.6. وقد نصحني ...
29/01/2012م
هل البرامج الغذائية المعتمدة على فصائل الدم صحيحة؟ ...
29/01/2012م
ما رأيك بالنظام الغذائي المعتمد على التمر و اللبن بحكم أنهما من الأغذية الكاملة القيمة الغذائية؟ ...
14/01/2012م
ماهي الوجبات التي يمكن تقديمها للأطفال في سن 7؟ أسأل لأن أكثر المأكولات المتوافرة تحوي سكريات..
...
07/01/2012م
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،

1- وزني زائد عن الوضع الطبيعي "المعدل" واحتاج الى برنامج غذائي حيث أني اتبعت برامجا غذائيا في السابق انقص فيها وزني ولكنه رجع بعد الانقطاع منه ، علما ان وزني الحالي 120 كج، وطولي 175، عمري 39 سنه، وعملي مكتبي وشبه ميداني.

2- ...
02/01/2012م
السلام عليكم
هل شرب الشاي بعد تناول الوجبه ضار و هل صحيح ما يقال انه يمنع امتصاص الحديد ؟ ...
30/12/2011م
ماهي الفيتامينات والمعادن؟
وكم نسبها الطبيعية للشخص؟ ...