300 سيدة يؤسسن أول فريق نسائي للمشي بصفوى
أسست 300 سيدة في مدينة صفوى بمحافظة القطيف أول فريق نسائي بصفوى يهدف الى زيادة الوعي الصحي والتشجيع على ممارسة رياضة المشي بين السيدات من مختلف الفئات العمرية.
وذكرت مؤسسة الفريق فوزية ال مبارك أن الهدف من تأسيس الفريق نشر ثقافة المشي التي تعد من أهم رياضة بدنية لما لها من تأثير صحي نفسي واجتماعي.
وقالت ال مبارك ان ممارسة رياضة المشي تحمي الجسم من الامراض منها السكر والضغط وأمراض القلب وترك الكسل الذي يؤدي الى السمنة كما تساعد على تحسين الحالة النفسية.
وقالت تم التنسيق مع عضوات الفريق واختيار أماكن محددة للمشي تتصف بالراحة والامان والإنارة مشيرة الى تحديد ثلاث فترات للمشي بما يناسب الجميع.
وبينت ان الفريق سوف يقوم بمناقشة بعض العادات الصحية من خلال إقامة محاضرات وندوات ثقافية صحية تثقيفية وتقديم الاستشارات الطبية من قبل متخصصات.
وأشارت إلى أن فكرة أنشاء فريق كانت تراودني منذ فترة طويلة عندما كنت خارج البلد عندما رأيت كيف ان رياضة المشي منتشرة بشكل كبير للصغار والكبار في السن.
وقالت تم التنسيق مع المدربة خيرية الحكيم رئيسة فريق مشاة سيهات لتقدم محاضرة بعنوان ”استعيدي صحتك ورشاقتك بلا حرمان" بعدها تم طرح فكرة إنشاء الفريق.
وأضافت رسالتي إلى المجتمع ان تكون رياضة المشي عادة نلتزم بها في حياتنا اليومية وليس ليوم اوأسبوع أو شهربل مدى العمر مؤكدة على إنها طريق الصحة والسعادة والجمال للفرد من الداخل والخارج.
