اختصاصي نفسي: الأطفال عرضة للاكتئاب بسبب آبائهم والأجهزة الذكية
أوضح الأخصائي النفسي أحمد آل سعيد بأن الأبناء أكثر ما يُخشى عليهم من اعتلال الصحة النفسية للأبوين، مضيفاُ بأن الأبناء دائماً ما يقعون ضحية أباءهم بسبب المشاكل التي يعانون منها، سواء كانت خلافات زوجية أو ضغوط بالعمل.
جاء ذلك في ورشة عمل ”الطفولة المبكرة وعلاقتها بصحة الوالدين النفسية“ نظمتها مؤخرا جمعية سيهات للخدمات الاجتماعية بحضور 32 سيدة، تطرق فيها إلى تعريف الصحة النفسية بأنها الحالة التي يتحقق فيها اتزان عقلي، نفسي، وجسدي، مما يمكنه من الانتاج، والانجاز، والتفاعل، والاندماج الاجتماعي في المواقف الحياتية اليومية.
وتطرق آل سعيد لمسببات المشاكل السلوكية عند الأطفال، ومن ذلك التربوية المتعلقة بأساليب وطرق معاملة الوالدين للطفل، وقال: ”الناقص أخو الزايد، فهنالك من يقلل اهتمامه بطفله، وهنالك من يفرط في تدليله، وهناك من يناقض في تربيته باللين ساعة، وبالشدة أخرى“، مشيراً إلى أن الأطفال عرضة للاكتئاب جراء مايشاهدونه من سلوكيات صادرة من أبائهم.
وأضاف أن من الأسباب أيضاً، بيئية تتعلق بالظروف الاجتماعية، والخلافات الزوجية، والانفصال والطلاق، وكذلك أسباب قد تكون متعلقة بالأجهزة الذكية، ومعاملة البيئة التعليمية، وأسباب متعلقة بالتغذية.
وأكد بأن الآباء قدوة أبنائهم لذا يجب عليهم تجنب العصبية والتحكم في الغضب، والانتباه للألفاظ وعدم الشتم، عدم المقارنة، وعدم التهديد والتخويف، عدم السخرية، وعدم إبداء الخوف والقلق والتوتر.
وشدد على ضرورة الاعتناء بالصحة النفسية لأن الوالدية تتطلب العناية بالأبناء من مرحلة الطفولة، لئلا يتفاقم ذلك لمشاكل سلوكية ونفسية يصعب علاجها، وسبيل ذلك العناية بالجانب الروحي، ممارسة الرياضة، اللعب مع الأطفال، تعلم الاسترخاء، التفكير الايجابي، حل المشاكل الأسرية، الحرص على التغذية السليمة، تجنب البخل بإعطاء الحب، التعامل بالكلمة الطيبة وممارسة الابتسامة.
