كنا نعطيها حبه أسبوعيا لعلاج الهشاشه لكن هذه الحبه بعد ما تتناولها يجب عليها ان تمشي لكن هي لا تسطيع المشي ما الحل هل يوجد علاج؟
هشاشة العظام من المشاكل الشائعة الانتشار لدى النساء والرجال في السعودية على الاخص ومنتشر بين النساء أكثر
حيث يبدأ فقدان العظام في حوالي الخمسين ويستمر مع تقدم العمر لهدة أسباب أهمها انخفاض مستوى خرمون الاستروجين نتيجة إنقطاع الطمث فيزيد فقدان العظم، كما أنه نظراً لقلة حجم عظام المرأة بالنسبة للرجل فهذا يساهم في ضعفها وتعرضها للهشاشة وسهولة الكسر.
و بالنسبة لسؤالك عن علاجها فهو بالدرجة الأولى يكون لدى الأطباء المختصين في العظام، وقد يتطلب الأمر التابعة مع أختصاصيين العلاج الطبيعي
و أما فيما يخص العلاج الغذائي فيكون التركيز على الأغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين د والفوسفور، وتعد الالبان ومشتقاتها أهم المصدر، وكذلك في حليب الصويا، السردين، السلمون، الأسماك العظيمة الأخرى. ويوجد في الخضروات الداكنة كالملوخية والسبانخ والبروكلي، ويوجد بنسبة لا بأس بها في المكسرات والسمسم.
